Naar de inhoud

Tag: spelen...

Hoe kan je een kromme rug voorkomen en verbeteren?

Heb jij of zelfs je kind ook regelmatig last van zere nek/schouderspieren en/of rugpijn? Rug- en nekklachten zijn de meest voorkomende pijnklachten aan het bewegingsstelsel en worden veelal (mede) veroorzaakt door een verkeerde houding. Niet alleen is de houding vaak niet goed, maar blijven we ook te lang zitten en bewegen we (tussendoor) te weinig. Dit geldt niet alleen voor volwassenen maar in toenemende mate ook voor onze jeugd. In dit stuk staan leefstijl tips om die kromme rug te voorkomen en/of te verminderen. Met als mede positief gevolg geen/minder/voorkoming van klachten!

Lees verder

logo-kp
Netwerk Chronische Pijn
logo-kp