We zitten met z’n allen steeds meer. Laten we dan in elk geval goed zitten! Tip 1; Juiste stoelhoogte Om goed te kunnen zitten, heb je voldoende steun nodig van je voeten en dus een goede zithoogte. Zit je te hoog, dan heb je dus onvoldoende steun. Er komt dan teveel gewicht op de billen … Meer lezen over Gezond zitten; de eerste 5 tips